Gestion du temps et des priorités
Présentation et débouchés
La formation “Gestion du Temps et des Priorités” est conçue pour aider les participants à mieux s’organiser, à établir des priorités et à optimiser leur gestion du temps au travail et dans leur vie personnelle. Cette formation s’adresse aux professionnels de tous secteurs souhaitant améliorer leur efficacité, réduire leur stress et augmenter leur productivité. Les débouchés incluent des rôles de gestion, de coordination de projet, ainsi que des positions nécessitant une forte autonomie et une bonne gestion des tâches.
Objectifs de la formation
• Comprendre les concepts de résilience et de stress.
• Identifier les facteurs qui renforcent la résilience personnelle.
• Développer des stratégies pratiques pour améliorer sa propre résilience.
• Apprendre à soutenir les autres dans leur processus de résilience.
• Mettre en place un plan d’action personnel pour la résilience.
Durée de la prestation
14 Heures
La formation se déroule sur 2 jours.
Programme
1. Introduction à la gestion du temps.
2. Analyse des habitudes de travail.
3. Outils de planification et de priorisation (matrice d’Eisenhower, agenda, to-do list).
4. Techniques de gestion du stress.
5. Stratégies pour éviter la procrastination.
6. Mise en pratique et élaboration d’un plan d’action personnalisé.
CERTIFICATION
Attestation de formation en Gestion du temps et des priorités.
Méthodes pédagogiques mobilisées
• Apports théoriques en présentiel ou en distanciel via des modules interactifs.
• Études de cas pratiques et mises en situation.
• Ateliers en groupe pour favoriser les échanges et le partage d’expériences.
• Exercices individuels et collectifs pour mettre en application les concepts abordés.
• Utilisation de supports multimédias (vidéos, infographies, outils numériques).
FINANCEMENT
Des possibilités de financement existent, notamment via les OPCO, les CPF (Compte Personnel de Formation) ou des dispositifs de formation continue.
Les participants sont encouragés
à se renseigner sur les aides disponibles.
Modalité d’évaluation
• Évaluation continue durant la formation par le formateur.
• Évaluation finale sous forme de quiz ou d’exercice pratique.
• Feedback individuel après la mise en pratique des compétences acquises.
INDICATEURS DE RÉSULTATS
Nouveauté 2025
• Un questionnaire d’évaluation des connaissances avant et après la formation.
• Un suivi à 3 mois pour évaluer l’application des compétences acquises.
FORMATION DISTANCIEL / Présentiel
La formation est proposée en présentiel, avec une option de distanciel prévue sur demande, sous réserve d’un nombre minimum de participants.
FORMATION ACCESSIBLE AUX PERSONNES À MOBILITÉ RÉDUITE
Pour nous faire parvenir d’éventuels besoins spécifiques, nous écrire à : cfp02@cfp02.info
lieur d’intervention
Laon | Soissons | Vervins | Chauny | Vailly-sur-Aisne | Montcornet
